3. tēma: Veselības ieguvumi
- Vizuālais un fiziskais kontakts ar dabas apstādījumiem sniedz cilvēkiem virkni tiešu un netiešu priekšrocību.
- Tie ietver gan fizisko veselību (tostarp gaisa kvalitātes uzlabošanos), gan garīgās veselības ieguvumus, piemēram, stresa mazināšanu.
Ieguvumi fiziskajai veselībai
Zaļie jumti vitāli veicina gaisa attīrīšanu 3 veidos:
temperatūras pazemināšana
piesārņojošo vielu tieša noņemšana no gaisa
papildu gaisa piesārņojuma novēršana
Piekļuve zaļajai zonai var tieši uzlabot cilvēka sirdsdarbības ātrumu, asinsspiedienu vai elpceļu veselības problēmas, kā arī uzlabot vispārējo labsajūtu.
Ieguvumi garīgajai veselībai
Labas kvalitātes dabas ainavas pievienošana pilsētu teritorijām var pozitīvi ietekmēt to, kā cilvēki jūtas vai strādā. Samazinot stresa līmeni un skumjas, papildu zaļumi var uzlabot garastāvokli, likt cilvēkiem kopumā justies labāk un palielināt viņu produktivitāti.
- Siltuma ieguvumi, ko sniedz zaļie jumti, var dot netiešu labumu cilvēkiem, kas dzīvo vai strādā ēkā. Zaļā ēkā strādājošie darbinieki parasti uzrāda mazāku prombūtni nekā citās, jo tas piedāvā atpūtu.
